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Omar 3ad


Postée le 09 Octobre 2020
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Cherche partenaires course à pied sur Colomiers 31770

Je fais la course à pied et cela fait bientôt un an, je souhaite rencontrer des personnes intéressées pour courrir en groupe c'est motivant
Le lieu de la course est Colombiers (31770) et environs proches
Si intéressés prière laisser un message
Je vous attends

Omar 3ad
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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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