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Kevin R


Postée le 11 Juin 2019
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Course amicale GO-SPORT / L’APPART FITNESS GIVORS (69700)

Go-Sport Givors (69700) et L’Appart Fitness organisent le 15 juin 2019 à 9h30 une course amicale. Départ à l’accueil du magasin. Le type de course et la distance seront adaptés à la demande des participants qui seront présents entre 9h15 et 9h30. Venez accompagné, mais limité à 20 places max par séance. Inscription à l’accueil de Go-Sport le jour même.

Kevin R
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Dix choses à ne pas oublier avant une course !
S’inscrire Avoir une licence valable ou un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition (les modèles sont généralement téléchargeables sur le site de la course). Se fixer un objectif réalisable (ne pas se dire qu’on va faire moins de 40 minutes si on met une heure pour un 10 km) et s’inscrire dans le bon sas (toutes les courses ne proposent pas de sas) Visualiser le terrain (le parcours se trouve généralement sur le site de la course) : parcours roulant, présence de pentes, type de parcours (mixte, terrain, bitume). Repérer les moyens de se rendre ...
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Publié le 17 Avril 2017 par Benjamin Mercier

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