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Adama Sidibe


Postée le 08 Novembre 2018
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Go runners les halles

Pour tous ceux et celles qui le souhaitent s'entrainer en groupe je vous invite à venir courir avec nous au magasin go sport Forum Des HALLES à PARIS tous les jeudis dès 18h pour toutes informations supplémentaires veuillez contacter un vendeur running au XXXXXXXXXX

Adama Sidibe
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Et si vous changiez votre façon de courir ?
La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

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