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Greta G


Postée le 08 Octobre 2018
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Reprise footing

Cherche partenaire(s) pour reprise apres deux ans d absence
Afin de prépare l utra trail (177km)
Pour 2020/2021 pour une cause importante
Mon mari peux se joindre avec nous en fonction de ses horaires
Merci d avance

Greta G
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Dix choses à ne pas oublier avant une course !
S’inscrire Avoir une licence valable ou un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition (les modèles sont généralement téléchargeables sur le site de la course). Se fixer un objectif réalisable (ne pas se dire qu’on va faire moins de 40 minutes si on met une heure pour un 10 km) et s’inscrire dans le bon sas (toutes les courses ne proposent pas de sas) Visualiser le terrain (le parcours se trouve généralement sur le site de la course) : parcours roulant, présence de pentes, type de parcours (mixte, terrain, bitume). Repérer les moyens de se rendre ...
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Publié le 17 Avril 2017 par Benjamin Mercier

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