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Martin B


Postée le 08 Septembre 2019
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Sport à Chalon sur Saone

Salut tu es de chalon ? Je peus devenir ton compagnon de jeux si t'es intéressé mp moi, je suis un peut passionné par tous les sports alors surtout n’hésite pas à m'envoyer des propositions :)

Martin B
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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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