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Klervi C


Postée le 25 Avril 2022
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ÉVÉNEMENT COURSE : WINGS FOR LIFE WORLD RUN

Le dimanche 8 mai 2022, des milliers de personnes courront et marcheront ensemble pour ceux qui ne le peuvent pas avec l’application Wings for Life World Run.

Klervi C
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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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