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Les Annonces Running / Course à pied

Liste des annonces

Cet espace vous permet de consulter les annonces relative au monde de la course à pied déposées par les membres du site (vente de matériel, évenement à venir, coaching, recherche diverses...)

66 annonces en cours (classement par date de dépose)

Affichage des annonces 1 à 15

Déposée le Catégorie Annonce Détail
17/08/2019
Bernard BBo
Recherche de Partenaire Courir ensemble
Bonjour Je recherche partenaire pour courir ensemble avec dans un premier temps courir entre 8 et 10 km/h sur 1h puis […]
15/08/2019
Margaux COREN
Autre... Amour
Indépendante et sans complexe
14/08/2019
Audrey M
Recherche de Partenaire RECHERCHE PARTENAIRE FÉMININE POUR FOOTING RÉGULIER
A la recherche d'une partenaire féminine pour courir régulièrement aux alentours de Saint Germain en Laye 78.
13/08/2019
Julia F
Recherche de Partenaire Cherche partenaire running Archamps
Bonjour à tous, Je cherche un/une partenaire de running à Archamps et ses environs. Je débute la course à pied, je […]
13/08/2019
Sébastien HERBERT
Recherche de Partenaire Prépa pour longue distance
Je cherche des partenaires pour tout types de sorties running
13/08/2019
Idée K
Hébergement Course Val d'Oise et quelques villes 93
Alors, je recherche un(e) ou des partenaires autour de chez moi : Montmorency, Groslay et alentours, dans quelques […]
12/08/2019
Lati B
Recherche de Partenaire Progresser
Bonjour Je cours au Parc de la Poudrerie à Vaujours en fin de journée Plutôt débutante mais déjà 3 courses de […]
11/08/2019
David SIM
Recherche de Partenaire Recherche personne pour courir plaisir
Bientôt nouveau résident sur Azay sur Cher, j'aimerais rencontrer personnes souhaitant courir dans le coin.
10/08/2019
Toufik SEGHIR
Recherche de Partenaire Recherche partenaire du matin pour un réveil footing
Je cours tous les matins environ 20-30 min de bon matin avant d'aller au travail. Je recherche un/une partenaire pour […]
10/08/2019
Séverine L
Recherche de Partenaire Footing
Recherche partenaire pour courir le soir à partir de 19h secteur Hagetmau, Saint sever, Mont de Marsan.
10/08/2019
Phi J
Recherche de Partenaire Recherche des personnes pour courir sur Chambéry
Bonjour, Suite à une opération du genou je me suis mis â courir depuis 1 mois, et ce à raison de 4 fois par […]
09/08/2019
Dominique B
Autre... Jogging dans les vignes
Bonjour ,a tous Je compte faire une sortie running dans les vignes du loroux bottereau. Parcours pouvant être […]
09/08/2019
Quentin BEAUDOUIN
Recherche de Partenaire Trail en PACA - Alpille Sainte-Victoire Sainte-Baume Figuerolles
Cherche coureur pour trail loisir en bouche du rhone ou PACA. Sortie envisagée 30-60km 2500md+ Chrono adapté au […]
08/08/2019
Lydie I
Recherche de Partenaire Sortie runn
Bonjour je cherche des personnes pour des sorites running prêt de chez moi. Je suis disponible certains soirs et le […]
07/08/2019
Emilie P
Recherche de Partenaire Se re motiver à courir et pour cela j’ai besoin de toi !
Bonjour la communauté, Bien que j’ai un job qui bouge je souhaiterais reprendre la course, pas de course de prévu […]

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Les séries
Après mon expérience peu concluante de dimanche, j’avais hâte de reprendre l’entraînement. Ce matin, je me prépare donc pour une séance de VMA courte. Une série de 1 fois 400 m au programme. Après les 20 minutes d’échauffement, je repère la distance à parcourir à l’aide d’arbres au bord de la route. Et je me lance. Les séries commencent un peu vite. Théoriquement, d’après mon estimation de VMA je devrais être à 1’32 pour 400m. Mes séries alternent entre 1’22 pour la plus lente et 1’02 pour la plus rapide. Ça fa...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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