Réseau social jogging running trail

Les Annonces Running / Course à pied

Liste des annonces

Cet espace vous permet de consulter les annonces relative au monde de la course à pied déposées par les membres du site (vente de matériel, évenement à venir, coaching, recherche diverses...)

170 annonces en cours (classement par date de dépose)

Affichage des annonces 1 à 15

Déposée le Catégorie Annonce Détail
09/10/2020
Omar 3ad
Autre... Cherche partenaires course à pied sur Colomiers 31770
Je fais la course à pied et cela fait bientôt un an, je souhaite rencontrer des personnes intéressées pour courrir […]
13/09/2020
Veronique Hodina
Autre... Jogging
Bsr, j'habite à Saint seurin sur l'isle et aimerais trouver des partenaires pour courir 1 fois par semaine.
17/05/2020
Hélène CL
Autre... Reprise de la course à pieds
Bonjour j'ai 61 ans, plutôt en bonne forme. Entre 37 et 55 ans, j'ai beaucoup couru , jusqu'aux semi […]
09/05/2020
Jovani79 T
Autre... Courir
Bonjour je suis nouveau sur la Rochelle je recherche personne pour courir avec moi a la Rochelle au minimes
27/02/2020
Laurent DUMAS
Autre... Dossard semi marathon
A vendre dossard semi marathon de Paris "féminin" 55€ XXXXXXXXXX
05/02/2020
Ben G
Autre... Sortie Trail Reconnaissance parcours Eco Trail
Hello, j’organise une reconnaissance d’une partie du parcours de l’eco Trail entre Meudon Observatoire et Parc de […]
13/01/2020
PIERRE LARAN
Autre... BEER BURKINA TRAIL 2020
BEER BURKINA TRAIL 2020 (BBT) : Date : SAMEDI 18 AVRIL 2020 Départ / Arrivée – Place de la République (parking […]
05/01/2020
Yoan YD
Autre... Cherche un ou une partenaire de footing
Je cherche un ou une partenaire de footing, ce motivé mutuellement.
24/12/2019
Christian Cdco69
Autre... Lugd'O NIght
Vous pratiquez la course à pieds en ville. Vennez découvrir de nouveaux itinéraires pour vos footing. Le samedi 18 […]
10/11/2019
Ygael Sultan
Autre... Footing
Bonjour je cherche une partenaire pour courir
14/09/2019
Patrick LETENDART
Autre... Gels énergétiques
Bonjour, J'ai du arrêter mes activités sportives il y a quelques mois ... et ça risque de durer encore quelques […]
22/08/2019
Patrice BONNIN
Autre... Footing
Bonjour a tous, je propose une sortie footing de 1heure a Virignin dèpart 7h30 a la mairie de Virignin! sortie cool, […]
15/08/2019
Margaux COREN
Autre... Amour
Indépendante et sans complexe
04/08/2019
Patrice BONNIN
Autre... Sortie footing
Bonjour je suis patrice de Virignin, cherche personne sympa cool, pour sortie de footing! en nature sous les bois et le […]
27/06/2019
WILLY LEMAIRE
Autre... FESTICAP Marathon de Guécélard
27 Octobre 2019 : Festicap – Marathon de Guécélard. Le 13 novembre 2018, le comité de pilotage du […]

Retour Accueil

Ma pire ennemie!
Dans tout bon entraînement, il existe trois types de séances. Les séries permettent de travailler la VMA courte ou longue suivant. L’entraînement en côte est un moyen différent d’augmenter la VMA. Puis vient ce qui est à mes yeux et pour mes jambes la pire des séances : celle de l’endurance fondamentale. Au départ, pour le néophyte que j’étais, il s’agissait de courir lentement. Ces deux mots étaient tellement contraires pour moi que je ne voyais même pas de ce dont il s’agissait. Peut-être un entraînement pour club du troisième âge. J&rsquo...
Continuer à lire...
Publié le 12 Mars 2017 par Benjamin Mercier

Voir tous les conseils techniques