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Les Annonces Running / Course à pied

Liste des annonces

Cet espace vous permet de consulter les annonces relative au monde de la course à pied déposées par les membres du site (vente de matériel, évenement à venir, coaching, recherche diverses...)

5 annonces en cours (classement par date de dépose)

Affichage des annonces 1 à 5

Déposée le Catégorie Annonce Détail
17/04/2018
Alexis M.
Co-Voiturage Trail de Chevreuse
Chers coureuses/coureurs, Je suis à la recherche d'une âme généreuse qui se serait inscrite au Trail de 22/32 km […]
27/10/2017
Remi Heuzard
Co-Voiturage Trail de la Vallée du Scorff - recherche co-voiturage vers depart
Bonjour a tous! Je recherche une place pour me rendre au depart du Trail de la vallee du Scorff depuis Lorient […]
09/09/2017
Pascal D.
Co-Voiturage Semi-Marathon Valence 2017 (Espagne)
Bonjour, Je me suis inscrit au semi-marathon de Valence le 22 Octobre prochain Je cherche une personne pour covoiturer […]
27/07/2017
Rachel J
Co-Voiturage Trail de l'escoussier Saint Auban
Je recherche des coureurs partant du var pour se rendre à saint auban (06) le 20/08 pour le trail des Escoussiers afin […]
05/04/2017
Didier M
Co-Voiturage Grande course des Templiers 2017
Bonjour à tous, j'envisage de m'inscrire au Grand Trail des Templiers, le 22 octobre 2017. je suis à la recherche de […]

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Ma pire ennemie!
Dans tout bon entraînement, il existe trois types de séances. Les séries permettent de travailler la VMA courte ou longue suivant. L’entraînement en côte est un moyen différent d’augmenter la VMA. Puis vient ce qui est à mes yeux et pour mes jambes la pire des séances : celle de l’endurance fondamentale. Au départ, pour le néophyte que j’étais, il s’agissait de courir lentement. Ces deux mots étaient tellement contraires pour moi que je ne voyais même pas de ce dont il s’agissait. Peut-être un entraînement pour club du troisième âge. J&rsquo...
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Publié le 12 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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