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Les Annonces Running / Course à pied

Liste des annonces

Cet espace vous permet de consulter les annonces relative au monde de la course à pied déposées par les membres du site (vente de matériel, évenement à venir, coaching, recherche diverses...)

5 annonces en cours (classement par date de dépose)

Affichage des annonces 1 à 5

Déposée le Catégorie Annonce Détail
17/04/2018
Alexis M.
Co-Voiturage Trail de Chevreuse
Chers coureuses/coureurs, Je suis à la recherche d'une âme généreuse qui se serait inscrite au Trail de 22/32 km […]
27/10/2017
Remi Heuzard
Co-Voiturage Trail de la Vallée du Scorff - recherche co-voiturage vers depart
Bonjour a tous! Je recherche une place pour me rendre au depart du Trail de la vallee du Scorff depuis Lorient […]
09/09/2017
Pascal D.
Co-Voiturage Semi-Marathon Valence 2017 (Espagne)
Bonjour, Je me suis inscrit au semi-marathon de Valence le 22 Octobre prochain Je cherche une personne pour covoiturer […]
27/07/2017
Rachel J
Co-Voiturage Trail de l'escoussier Saint Auban
Je recherche des coureurs partant du var pour se rendre à saint auban (06) le 20/08 pour le trail des Escoussiers afin […]
05/04/2017
Didier M
Co-Voiturage Grande course des Templiers 2017
Bonjour à tous, j'envisage de m'inscrire au Grand Trail des Templiers, le 22 octobre 2017. je suis à la recherche de […]

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Comment faire du fractionné court hors stade
Pour faire du fractionné pas besoin de stade (même si c'est pratique et que l'entraînement sur piste est fondamental et plaisant). Il vous suffit d'une application ou d'une montre GPS. Après l'échauffement, vous repérez la distance que vous devez travaillé: 100/200/500/600m. Pour en marquer les limites, aidez-vous des panneaux, des arbres, des pierres, de tous les éléments possibles. Si vous courez dans le désert, ou dans un paysage monotone, identifiez le départ et déposez à l'arivée une veste pour matérialiser l'endroit où vous devrez vous arrêter. Et vous pouvez y aller... C...
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Publié le 14 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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