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Les Annonces Running / Course à pied

Liste des annonces

Cet espace vous permet de consulter les annonces relative au monde de la course à pied déposées par les membres du site (vente de matériel, évenement à venir, coaching, recherche diverses...)

1025 annonces en cours (classement par date de dépose)

Affichage des annonces 1 à 15

Déposée le Catégorie Annonce Détail
15/06/2019
Fredo C
Recherche de Partenaire Courir à plusieurs
Bonjour, Suis un coureur occasionnel qui recherche un ou une voire plusieurs partenaires pour m'accompagner pour mon […]
14/06/2019
Benjamin M
Recherche de Partenaire Reconnaissance de la Course royale à Versailles
Dimanche, c'est la Course royale! Tu veux découvrir le parcours dans une sortie tranquille pour faire tourner les […]
12/06/2019
Benjamin Roben
Recherche de Partenaire Cherche partenaire de CAP
Bonjour à tous. Je suis à la recherche de partenaires pour des sorties de CAP. Pour ma part je cours environ tous […]
11/06/2019
Kevin R
Recherche de Partenaire Course amicale GO-SPORT / L’APPART FITNESS GIVORS (69700)
Go-Sport Givors (69700) et L’Appart Fitness organisent le 15 juin 2019 à 9h30 une course amicale. Départ à […]
10/06/2019
Dede Leb
Recherche de Partenaire Footing
Recherche partenaire pour me booster .Je dois recourir
09/06/2019
Maxime B
Recherche de Partenaire Running.
Pour courrir sur Villemomble - Neuilly-sur-Marne / 33 hectares - Pavillons-sous-bois - Au Raincy.
09/06/2019
Hélène M
Recherche de Partenaire Recherche partenaire running
Bonjour, Je recherche une personne pour m'accompagner lors de séance de running. Je débute mais je suis motivée […]
09/06/2019
Dim Dim
Recherche de Partenaire Cherche partenaire(s) pour reprise
Bonjour à tous, Je recherche un/une des partenaire(s) pour reprendre la course à pied. Rythme tranquille, avec pour […]
07/06/2019
Stéphane P
Recherche de Partenaire Cherche partenaire de footing
Bonjour Je recherche une ou plusieurs partenaires de footing, les soirs de semaine de préférence, vers 19 h 30 sur […]
03/06/2019
Gérard G
Recherche de Partenaire Entraînement 10/15/20 km
Je suis à recherche d'une partenaire de course pour s'entraîner sur un semi-marathon maxi.
02/06/2019
Claude Presles val d oise
Recherche de Partenaire Rechereche partenaires running presles val D oise
Rechereche partenaires de course sur presles val D oise sortie soir et weekend.
02/06/2019
Jeremy B
Recherche de Partenaire Course a pied
Rechercher partenaire de course sur Clermont a partir de 18h en semaine et a planifier pour les week end
01/06/2019
Loic J
Recherche de Partenaire Recherche partenaire pour sortie footing
Bonjour , N'ayant pas trop courrir seul je recherche un/une partenaire pour séance de footing de 40 min à 1h , […]
24/05/2019
Steve L
Recherche de Partenaire Une petite préférence pour l'est de Paris ( inclus Vincennes, Quais de la Marne etc).
Ca serait principalement le soir pour courir une dizaine de km (à partir de 18h), le mardi, jeudi, samedi après-midi […]
24/05/2019
Julie DELIAN
Recherche de Partenaire Recherche groupe régulier
Recherche groupe régulier Paris même Recherche un groupe de coureur régulier sur Paris. Sportive depuis toujours […]

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Les séries
Après mon expérience peu concluante de dimanche, j’avais hâte de reprendre l’entraînement. Ce matin, je me prépare donc pour une séance de VMA courte. Une série de 1 fois 400 m au programme. Après les 20 minutes d’échauffement, je repère la distance à parcourir à l’aide d’arbres au bord de la route. Et je me lance. Les séries commencent un peu vite. Théoriquement, d’après mon estimation de VMA je devrais être à 1’32 pour 400m. Mes séries alternent entre 1’22 pour la plus lente et 1’02 pour la plus rapide. Ça fa...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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