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Blog de Benjamin M

Bientôt le semi de Paris
Benjamin M


Publié le 27 Février 2018
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Dans moins d'une semaine, c'est le semi de Paris. Vous êtes de très nombreux coureurs d'Envie2Courir à y participer. Cette année je n'y serai pas... Cependant l'an dernier j'ai eu l'occasion de rencontrer plusieurs parmi vous lors de courses et de partager ces moments. Faites la même chose cette année! Rencontres-vous lors du retrait des dossards, de l'échauffement, durant la course... Nous attendons vos photos, vos récits pour les publier... Une petite récompense attend la meilleure. Bonne course à tous et n'oubliez pas: il faut toujours avoir Envie2Courir!

Benjamin M

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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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