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Blog de Benjamin M

Corrida de Noel à Issy
Benjamin M


Publié le 30 Novembre 2017
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Le 17 décembre, vous participez à une course de la Corrida de Noel à Issy?
Je vous propose que l'on se retrouve pour le retrait des dossards afin de se rencontrer que que l'on puisse ainsi comme cela se retrouver pour la course. Je participe à la course à 12h30 mais rien n'empêche qu'on s'encourage.

Benjamin M

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S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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