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Le Blog des coureurs

Blog de Benjamin T

Sortie longue noisiel
Benjamin T


Publié le 22 Février 2021
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Samedi sortie longue derrière Émerainville , traversée du pont sur A4 et découverte de Champs sur marne et Noisiel Gare. Lendemain jogging allure volontairement 8km très lente pour favoriser la récupération et faire fondre les graisses .

Benjamin T

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Courir n'est pas jouer... quoi que
Tout coureur est un joueur dans l’âme. Joueur avec lui-même et avec les autres. Durant une séance d’entraînement, on joue régulièrement avec nos forces intensifiant les efforts puis les diminuant pour tenir une allure moyenne. Lors des sorties hors stade, qui n’a jamais eu envie de jouer avec un autre coureur en se disant : « je le rattrape puis je le double » tout en espérant secrètement que l’adversaire va opposer un peu de résistance. C’est dans cet esprit que j’ai découvert des applications qui permettaient de jouer en courant. Je ne vais pas parler des jeux d...
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Publié le 15 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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