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Blog de Francois B

2ème entrainement
Francois B.


Publié le 27 Février 2019
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Journée de repos hier car malgré la faible allure de la course de la veille, j'ai senti mes muscles tendus.
Levé plus difficile ce matin mais content d'avoir fait l'effort. Démarrage bof en terme de sensation mais retour beaucoup mieux.
Au final, amélioration du temps de parcours avec 24min39 pour une allure à 6min55 au kilomètre.
Prochaine étape vendredi !

PS ; toujours pas de contact de coureur intéressé pour partager mes courses matinales

Francois B.

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