Réseau social jogging running trail

Le Blog des coureurs

Blog de Francois B

2ème entrainement
Francois B.


Publié le 27 Février 2019
Visualisé 65 fois

Journée de repos hier car malgré la faible allure de la course de la veille, j'ai senti mes muscles tendus.
Levé plus difficile ce matin mais content d'avoir fait l'effort. Démarrage bof en terme de sensation mais retour beaucoup mieux.
Au final, amélioration du temps de parcours avec 24min39 pour une allure à 6min55 au kilomètre.
Prochaine étape vendredi !

PS ; toujours pas de contact de coureur intéressé pour partager mes courses matinales

Francois B.

Retour Profil

Partenariat Envie2Courir et The Beautiful Walk
Qui n’a pas rêvé de courir aux Etats-Unis ? Envie2Courir et The Beautiful Walk vous permettent de réaliser ce rêve. Le site envie2courir, communauté running et trail, vous convie à la grande course de Flanagan. Durant la crise économique des années 1930, Flanagan décide d’organiser une course reliant Los Angeles à New York. 80 coureurs prirent le départ de cette épopée de 3000 miles. Ils durent franchir les éléments naturels, faire face aux grèves de mineurs, aux sabotages de la mafia. Envie 2Courir en partenariat avec  The Beautiful Walk a recré&eac...
Continuer à lire...
Publié le 18 Mai 2017 par Benjamin Mercier

Voir tous les conseils techniques