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Blog de Guy D

Propose une sortie Trail
Guy Delgado


Publié le 01 Mai 2019
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Bonjour je propose une sortie trail ce matin à 9 heures lieu de rendez vous rond point de Pouvourville pour une sortie trail de 10 kms sur les coteaux de Pech David

Guy Delgado

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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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