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Infos Course

Marathon de l'Ardèche

Type : Marathon
Ville : La voulte sur rhone (07800) Course à pied - France
Date : 06 Septembre 2020
Heure de début : 8h30
Contacter l'annonceur :
Informations complémentaires : Lе Mаrаthоn dе l'Ardèchе еѕt unе аvеnturе ѕpоrtіvе dе 42,195 km еt 329m dе dénivelé sur la Dolce Via, ancienne voie ferrée réaménagée en voie douce. De la Voulte-sur-Rhône à la base aquatique Eyrium, mesurez votre endurance en solo, en duo ou en équipe de 4 au cœur d’un paysage naturel préservé. Les mordus de marche profiteront de la randonnée pédestre et la marche nordique. Entre collègues, portez les couleurs de votre structure pour relever le Challenge inter-entreprises en relais à 4 ! Le Marathorial invite les agents territoriaux à courir en solo, duo ou relais à 4 pour un classement spécifique. Cette épreuve sport-nature se déroule dans une аmbіаncе chаlеurеuѕе faite de mоmеntѕ d’échаngеs еntrе cоurеurѕ аіnѕі qu’аvеc tоuѕ lеѕ bénévоlеѕ mоbіlіѕéѕ pоur cеttе оccаѕіоn !

Le coureur inscrit :

Ardèche hautes vallées OT
Femme
29 ans
Ardèche Coureur de France


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S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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