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Fiche Coureur

Fiche de Olivier D

Olivier DARDEL
Homme
45 ans
Eure et Loir Coureur de France
Le coudray
Moyen
Sport Progression
Présentation : Amoureux de la course à pieds, je me remets progressivement à courir le w.e. (1h environ avec 2 ou 3 temps d'arrêt pour étirements + gainage + cardio) car ai eu 2 syndromes de l’essuie-glace + ménisques fissurés qui m'ont obligé à arrêter pendant un an de courir. je courais habituellement sur une vitesse moyenne de 12km/h. je recherche des partenaires car je courais habituellement seul en compagnie de mon lecteur mp3 ;-)
Dispos : Les vendredis après-midi + les w.e. + le soir pendant les vacances scolaires + pendant mes vacances.
Je pratique : Footing / Jogging
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