Présentation : entrainement aux alentours d ales

Dispos : matin weed end et mercredi matin ou soir

Présentation : Envie de partager la course a pied avec d'autres personnes!

Dispos : Disponible les week-end et la semaine a merignac au burck en course a peid et vtt aussi

Présentation : Parce que c’est un moment de partage et de plaisir qui permet d’échanger je vous propose des sorties sur champigny villiers sur marne ou le plessis trévise. en fonction du niveau et de la forme de chacun la distance et la durée de la séance seront adaptées. l'idée serait de créer un petit groupe. c'est sûrement la méthode la plus efficace pour retrouver la motivation pour courir. sportivement éric

Dispos : le dimanche matin et en semaine en fonction de mes horaires.

Présentation : Je cherche surtout à travailler l'endurance pour les semi-marathons et marathons et aussi à améliorer mon temps pour les 10 km.

Dispos : Disponible surtout les matins et le week-end

Présentation : Courir pour le plaisir, entraînement. ...

Dispos : Disponible, je m'adapte aux différentes contraintes!

Présentation : Coté historique, j'ai fait 7 ans de boxe et j'ai arrêté cette année à cause de mes études. je peux courir jusquà 3 fois par semaines au maximum de 15 à 20 kilomètre. juste pour garder la forme quoi.

Dispos : Tous les jours

Dispos : Matinée we et soirs quelques fois.

Présentation : Mon objectif est de renforcer le mental, conjointement avec le physique en courant toute l'année , peu importe les conditions météorologiques, torse nu en short. les intempéries sont pour moi sources de défis à relever. cette pratique permet d'être à l'écoute de son corps, de sa respiration autant que des conditions extérieur et du chant des oiseaux et non de la musique de son baladeur. je suis convaincu que cet exercice participe au développement des défenses immunitaires car en 10ans de pratique je n'ai jamais eu a déplorer la moindre maladie suite à une course. l'expression "attraper froid" est un mythe urbain. c'est donc après 17 ans de footing en solo que je souhaite partager cette vision insolite du footing, qui se veux pour moi, être aussi l'occasion de cheminer un parcours intérieur :) ps: je suis ouvert aussi aux personnes qui souhaitent seulement courir dans des conditions "normales" et partager un moment agréable et amical. nos amis à 4 pattes sont bien entendu, les bien venus ;)

Dispos : Tout les jeudi de 16h30 à 17h30 dans la forêt de rennes (thorigné fouillard). pour ceux qui ont un niveau moyen, j'ai l'habitude de m'adapter à ce dernier ou de faire prendre des raccourcis.

Présentation : Courir souvent peut devenir monotone. c'est pourquoi je diversifie mes entrainements en nageant et en faisant du vélo. pourquoi ne pas trouver des partenaires d'entraînement ...