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Footing Decathlon Croissy Beaubourg tous les samedis matin

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Infos Pratiques

PaysFranceParcours running - France - Seine et Marne (77)
DépSeine et Marne (77)
VilleCroissy beaubourg
Distance12.634 kms
TerrainChemin / forêt
Infos Footing organisé par une vendeuse de Decathlon, depuis plusieurs années. Tous les samedis matin quel que soit le temps. Rendez-vous 08h20 - 08h25 sur le parking de Decathlon pour un départ à à 08h30, café offert par Decat après le footing. Groupe sympa et ouvert malgré le nombre d'ancienneté de certains. Tout niveau accepté car les plus rapides reviennent régulièrement sur les moins rapides, lors d'une dizaine de demi-tour organisé sur le parcours pour revenir former le groupe. Donc footing tranquille pour ceux qui veulent, fartlek pour ceux qui veulent, il y en a pour tous les gouts. Il faut juste savoir courir 10km en 1h10 environ et c'est bon.
Publié 02/01/2018
Vu 386 fois
Auteur Xavier Bossaert
 

Parcours GPS

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S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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