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10 KM Corrida de Corbeil-Essonnes

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Infos Pratiques

PaysFranceParcours running - France - Essonne (91)
DépEssonne (91)
VilleCorbeil essonnes
Distance10.035 kms
TerrainTerrain mixte
Infos Premier vrai test ! Ne pas courir n'importe comment...
Publié 08/10/2018
Vu 56 fois
Auteur Jean-claude Jcr
 

Parcours GPS

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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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