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Sortie longue Paris

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Infos Pratiques

PaysFranceParcours running - France - Paris (75)
DépParis (75)
VilleParis 12eme
Distance27.953 kms
TerrainTerrain mixte
Infos Une sortie longue parfaite pour un entraînement marathon. Trajet à faire en début de matinée, au risque de rencontrer du monde sur la Coulée Verte ou les quais de Seine. On démarre sur la sympathique Coulée Verte, puis un peu de route avant de faire un tour du Lac Daumesnil situé au Bois de Vincennes. Suivant l'envie (et la forme) il est possible de continuer dans les bois ! On retourne vers Porte Dorée (pourquoi pas un tour de piste du stade Léo Lagrange ?) On traverse la Seine via le Pont National doté de grands et larges trottoirs. Petite remontée d'une partie du Quartier Bibliothèque, très moderne, puis c'est parti pour les quais de Seine jusqu'au Jardin des Plantes. Petit tour (ou plus, suivant l'état), du Jardin, et retour sur les quais. Ensuite, c'est du quai jusqu'à la Tour Eiffel, mais on peut aussi couper court et revenir sur ses pas dès Notre Dame ! Retour de la Tour Eiffel via Rive Droite. En été ou le Dimanche, les quais sont réservés aux piétons ! On retourne tranquillement sur ses pas, éventuellement en passer par les Tuileries. Direction Bastille, puis on boucle la boucle !
Publié 07/07/2016
Vu 655 fois
Auteur Flo Caliken
 

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Dix choses à ne pas oublier avant une course !
S’inscrire Avoir une licence valable ou un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition (les modèles sont généralement téléchargeables sur le site de la course). Se fixer un objectif réalisable (ne pas se dire qu’on va faire moins de 40 minutes si on met une heure pour un 10 km) et s’inscrire dans le bon sas (toutes les courses ne proposent pas de sas) Visualiser le terrain (le parcours se trouve généralement sur le site de la course) : parcours roulant, présence de pentes, type de parcours (mixte, terrain, bitume). Repérer les moyens de se rendre ...
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Publié le 17 Avril 2017 par Benjamin Mercier

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