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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


13 parcours sont enregistrés dans ce département

Circuits Running - Ile de France - Hauts-de-seine

Sortie du 3 septembre 2016

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleChaville
Distance12.588 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 23/09/2016
Vu 372 fois
Auteur Antoine J
 

Parc de Sceaux

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleSceaux
Distance19.226 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 12/11/2016
Vu 1052 fois
Auteur Boris D
 

Sceaux - Coulée Verte - Bois de Verrières

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleSceaux
Distance21.529 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 20/11/2016
Vu 426 fois
Auteur Boris D
 

Courbevoie bords de Seine

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleCourbevoie
Distance8.324 kms
TerrainBitume / route
Publié 14/03/2017
Vu 1896 fois

10 km du Bois de Boulogne

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleBoulogne billancourt
Distance10.609 kms
Terrain
Publié 21/04/2017
Vu 315 fois
Auteur Benjamin M
 

De Fausses-Reposes au parc de Saint-Cloud

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleSt cloud
Distance10.14 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 14/05/2017
Vu 324 fois
Auteur Antoine J
 

Sortie forêt de Meudon

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleChaville
Distance11.622 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 14/05/2017
Vu 1206 fois
Auteur Antoine J
 

Parc de Saint Cloud

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleMarnes la coquette
Distance9.42 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 23/06/2017
Vu 371 fois

Tour au Bois de Bologne

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleBois colombes
Distance10.056 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 16/07/2017
Vu 292 fois

Chaville-Meudon-Clamart

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleMeudon
Distance13.027 kms
Terrain
Publié 09/09/2017
Vu 629 fois
Auteur Antoine J
 

Boucle Chaville-Chaville

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleChaville
Distance10.89 kms
TerrainBitume / route
Publié 17/01/2018
Vu 304 fois
Auteur Antoine J
 

Tour Forêt de Fausses Reposes

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleChaville
Distance11.367 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 17/01/2018
Vu 342 fois
Auteur Antoine J
 

15 K sur les quais prochent Rueil

PaysFranceParcours running - France - Hauts-de-seine (92)
DépHauts-de-seine (92)
VilleRueil malmaison
Distance15.122 kms
Terrain
Publié 23/01/2018
Vu 324 fois

L'entraînement en côtes
Pourquoi diable souffrir avec des séances de côtes ? C’est un peu ce que semble dire le touriste quand il me voit recommencer dix fois de suite une course de 100 m à vive allure puis redescendre en trottinant. Pour le profane, l’entraînement en cote est bien la preuve que les runners sont une espèce bizarre. Pour le néophyte, c’est une sorte de mythe. « Quand je serai meilleur, je pourrai faire des séances en côtes », se dit-il, tout en espérant secrètement ne jamais atteindre ce but. Depuis quelques entraînements, dans le cadre de ma préparation au semi-marathon, je m...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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