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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.

Zone Géographique

34 parcours sont enregistrés dans cette région

Dordogne Gironde Landes Lot et Garonne Pyrénées Atlantiques

Circuits Running - Aquitaine

Séance Longue Landes bord de mer

PaysFrance
DépLandes (40)
VilleCapbreton
Distance17.174 kms
Terrain
Publié 26/08/2016
Vu 784 fois
Auteur Aurélien L

Montée de la rhûne côté Sare

PaysFrance
DépPyrénées Atlantiques (64)
VilleSare
Distance6.4 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 26/08/2016
Vu 736 fois
Auteur Aurélien L

Podensac- Cérons-Virelade-Podensac

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance13.285 kms
TerrainBitume / route
Publié 26/08/2016
Vu 383 fois
Auteur Aurélien L

Podensac-cérons- Podensac

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance10.796 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 28/08/2016
Vu 777 fois
Auteur Aurélien L

Pdensac-Cérons-Podensac

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance9.827 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 02/09/2016
Vu 460 fois
Auteur Aurélien L

Séance VMA longue 4 Septembre

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance9.682 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 04/09/2016
Vu 412 fois
Auteur Aurélien L

Séance Seuil

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance12.826 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 09/09/2016
Vu 449 fois
Auteur Aurélien L

Lac de Laromet- Cadillac-Cérons-Podensac

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleLaroque
Distance9.331 kms
TerrainBitume / route
Publié 25/09/2016
Vu 764 fois
Auteur Aurélien L

Sortie longue autour de la Garonne

PaysFrance
DépGironde (33)
VillePodensac
Distance23.248 kms
TerrainBitume / route
Publié 30/09/2016
Vu 407 fois
Auteur Aurélien L

Marathon Lège Cap Ferret 23 octobre 2016

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleLege cap ferret
Distance42.051 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 28/10/2016
Vu 476 fois
Auteur Aurélien L

MIOS grand tour

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleMios
Distance15.038 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 01/02/2017
Vu 898 fois
Auteur Jseb Kadd

Manzac/vern - Bourrou - St Paul de Serre

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleManzac sur vern
Distance21.708 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 06/07/2017
Vu 372 fois

Manzac/vern - St Paul de Serre - Coursac

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleManzac sur vern
Distance17.794 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 06/07/2017
Vu 287 fois

Parcours sur la voie verte A/R de St Astier - Neuvic 24

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleSt astier
Distance16.735 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 10/07/2017
Vu 473 fois

St Astier Gravelle et retour par la voie verte....

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleSt astier
Distance15.125 kms
TerrainBitume / route
Publié 13/07/2017
Vu 249 fois

Courir près de l'Auvézère et du Dalon ....

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleGenis
Distance15.431 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 17/07/2017
Vu 268 fois

Au pays de la noix et des mouflons .....

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleSt raphael
Distance22.084 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 04/08/2017
Vu 377 fois

La voie verte

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleSt jean de cole
Distance25.964 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 15/10/2017
Vu 521 fois

Trail court, mais sympa....

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleManzac sur vern
Distance12.694 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 19/10/2017
Vu 482 fois

L'Auvézère et le Dalon

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleAnlhiac
Distance15.098 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/10/2017
Vu 463 fois

Pour le plaisir sur la voie verte

PaysFrance
DépDordogne (24)
VilleSt leon sur l isle
Distance24.026 kms
TerrainBitume / route
Publié 29/11/2017
Vu 419 fois

Bordeaux_quai

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleBordeaux
Distance7.538 kms
TerrainBitume / route
Publié 01/05/2018
Vu 312 fois
Auteur Jean-philippe Ilary

Bidart-St Jean de Luz

PaysFrance
DépPyrénées Atlantiques (64)
VilleBidart
Distance12.704 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 10/05/2018
Vu 630 fois
Auteur Christophe Kzo

Hendaye

PaysFrance
DépPyrénées Atlantiques (64)
VilleHendaye
Distance10.662 kms
TerrainBitume / route
Publié 10/05/2018
Vu 607 fois
Auteur Christophe Kzo

Bordeaux

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleBordeaux
Distance12.362 kms
Terrain
Publié 10/05/2018
Vu 262 fois
Auteur Christophe Kzo

LACANAU

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleLacanau ocean
Distance10.116 kms
Terrain
Publié 10/05/2018
Vu 884 fois
Auteur Christophe Kzo

FONTARABIA

PaysFrance
DépPyrénées Atlantiques (64)
VilleHendaye
Distance10.413 kms
Terrain
Publié 10/05/2018
Vu 230 fois
Auteur Christophe Kzo

GORNUTZ

PaysFrance
DépPyrénées Atlantiques (64)
VilleHendaye
Distance7.165 kms
Terrain
Publié 10/05/2018
Vu 254 fois
Auteur Christophe Kzo

Vielle Saint Girons

PaysFrance
DépLandes (40)
VilleVielle st girons
Distance10.206 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 10/05/2018
Vu 414 fois
Auteur Christophe Kzo

Université Bordeaux

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleTalence
Distance7.026 kms
TerrainBitume / route
Publié 10/05/2018
Vu 356 fois
Auteur Christophe Kzo

Bordeaux-Bois de Cotor

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleGradignan
Distance11.504 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 13/05/2018
Vu 614 fois
Auteur Christophe Kzo

La Burthe-Forêt Nord-Bouliac

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleFloirac
Distance14.544 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 08/08/2019
Vu 277 fois
Auteur Fabrice V

La Burthe-Bouliac-Carignan

PaysFrance
DépGironde (33)
VilleFloirac
Distance18.133 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 08/08/2019
Vu 227 fois
Auteur Fabrice V

1er parcour

PaysFrance
DépLandes (40)
VilleSt paul les dax
Distance4.98 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 25/08/2019
Vu 194 fois
Auteur Anthony L

Et si vous changiez votre façon de courir ?

La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

Et si vous changiez votre façon de courir ?-photo 0

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