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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


3 parcours sont enregistrés dans cette région

Côtes d'Armor      Finistère      Ile et Vilaine      Morbihan      

Circuits Running - Bretagne

Étang de Ter (tour des 2 étangs)

PaysFranceParcours running - France - Morbihan (56)
DépMorbihan (56)
VilleLorient
Distance9.43 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 19/09/2017
Vu 67 fois
Auteur Theo D
 

Foulée du golf 2017

PaysFranceParcours running - France - Morbihan (56)
DépMorbihan (56)
VilleVannes
Distance9.465 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 22/09/2017
Vu 43 fois
Auteur Theo D
 

Le 8 du TER

PaysFranceParcours running - France - Morbihan (56)
DépMorbihan (56)
VilleVannes
Distance8.53 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 22/09/2017
Vu 53 fois
Auteur Theo D
 

Et si vous changiez votre façon de courir ?
La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

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