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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


11 parcours sont enregistrés dans cette région

Cher      Eure et Loir      Indre      Indre et Loire      Loir et Cher      Loiret      

Circuits Running - Centre

Mon parcours - Luisant - 2km

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLuisant
Distance2.056 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/08/2016
Vu 189 fois

Mon parcours - Luisant - 3km

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLuisant
Distance3.009 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/08/2016
Vu 196 fois

LES 2 ponts

PaysFranceParcours running - France - Loiret (45)
DépLoiret (45)
VilleChateauneuf sur loire
Distance18.021 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 27/09/2016
Vu 160 fois
Auteur David A
 

Chemin des Bornes

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleMorogues
Distance10.722 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 08/08/2017
Vu 166 fois

Semi de La Borne

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleMorogues
Distance21.783 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 15/09/2017
Vu 128 fois

FRACTIONNE-1

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLe coudray
Distance11.997 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 02/10/2017
Vu 141 fois
Auteur Olivier Dardel
 

Le chemin du tacot

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance9.306 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/02/2018
Vu 147 fois

VVX training

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance24.293 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 17/03/2018
Vu 103 fois

PARCOURS 1

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleBailleau l eveque
Distance12.533 kms
Terrain
Publié 12/05/2018
Vu 76 fois
Auteur Gilles Gilles2849
 

PARCOURS 2

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleBailleau l eveque
Distance15.45 kms
TerrainBitume / route
Publié 12/05/2018
Vu 82 fois
Auteur Gilles Gilles2849
 

La borne

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance10.722 kms
Terrain
Publié 02/06/2018
Vu 56 fois
Auteur Eric Teinturier
 

Les séries
Après mon expérience peu concluante de dimanche, j’avais hâte de reprendre l’entraînement. Ce matin, je me prépare donc pour une séance de VMA courte. Une série de 1 fois 400 m au programme. Après les 20 minutes d’échauffement, je repère la distance à parcourir à l’aide d’arbres au bord de la route. Et je me lance. Les séries commencent un peu vite. Théoriquement, d’après mon estimation de VMA je devrais être à 1’32 pour 400m. Mes séries alternent entre 1’22 pour la plus lente et 1’02 pour la plus rapide. Ça fa...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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