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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


12 parcours sont enregistrés dans cette région

Cher      Eure et Loir      Indre      Indre et Loire      Loir et Cher      Loiret      

Circuits Running - Centre

Mon parcours - Luisant - 2km

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLuisant
Distance2.056 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/08/2016
Vu 235 fois

Mon parcours - Luisant - 3km

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLuisant
Distance3.009 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/08/2016
Vu 231 fois

LES 2 ponts

PaysFranceParcours running - France - Loiret (45)
DépLoiret (45)
VilleChateauneuf sur loire
Distance18.021 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 27/09/2016
Vu 194 fois
Auteur David A
 

Chemin des Bornes

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleMorogues
Distance10.722 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 08/08/2017
Vu 223 fois

Semi de La Borne

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleMorogues
Distance21.783 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 15/09/2017
Vu 182 fois

FRACTIONNE-1

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleLe coudray
Distance11.997 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 02/10/2017
Vu 197 fois
Auteur Olivier Dardel
 

Le chemin du tacot

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance9.306 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/02/2018
Vu 221 fois

VVX training

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance24.293 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 17/03/2018
Vu 170 fois

PARCOURS 1

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleBailleau l eveque
Distance12.533 kms
Terrain
Publié 12/05/2018
Vu 120 fois
Auteur Gilles Gilles2849
 

PARCOURS 2

PaysFranceParcours running - France - Eure et Loir (28)
DépEure et Loir (28)
VilleBailleau l eveque
Distance15.45 kms
TerrainBitume / route
Publié 12/05/2018
Vu 121 fois
Auteur Gilles Gilles2849
 

La borne

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleHenrichemont
Distance10.722 kms
Terrain
Publié 02/06/2018
Vu 105 fois
Auteur Eric Teinturier
 

Saint Doulchard-Bourges centre

PaysFranceParcours running - France - Cher (18)
DépCher (18)
VilleBourges
Distance7.314 kms
TerrainBitume / route
Publié 10/02/2019
Vu 42 fois
Auteur Yann L
 

Ma pire ennemie!
Dans tout bon entraînement, il existe trois types de séances. Les séries permettent de travailler la VMA courte ou longue suivant. L’entraînement en côte est un moyen différent d’augmenter la VMA. Puis vient ce qui est à mes yeux et pour mes jambes la pire des séances : celle de l’endurance fondamentale. Au départ, pour le néophyte que j’étais, il s’agissait de courir lentement. Ces deux mots étaient tellement contraires pour moi que je ne voyais même pas de ce dont il s’agissait. Peut-être un entraînement pour club du troisième âge. J&rsquo...
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Publié le 12 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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