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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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