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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


5 parcours sont enregistrés dans cette région

Corse du Sud      Haute Corse      

Circuits Running - Corse

A Marina - Parcours urbain S'Porto-Vecchio

PaysFranceParcours running - France - Corse du Sud (2a)
DépCorse du Sud (2a)
VillePorto vecchio
Distance3.31 kms
TerrainBitume / route
Publié 01/06/2016
Vu 1259 fois
Auteur Porto-vecchio Tourisme
 

A Citadella - Parcours urbain S'Porto-Vecchio

PaysFranceParcours running - France - Corse du Sud (2a)
DépCorse du Sud (2a)
VillePorto vecchio
Distance3.546 kms
TerrainBitume / route
Publié 01/06/2016
Vu 1077 fois
Auteur Porto-vecchio Tourisme
 

Avvinta Maiò - Parcours S'Porto-Vecchio

PaysFranceParcours running - France - Corse du Sud (2a)
DépCorse du Sud (2a)
VillePorto vecchio
Distance5.422 kms
TerrainBitume / route
Publié 01/06/2016
Vu 765 fois
Auteur Porto-vecchio Tourisme
 

Perdu dans le maquis d'Ajaccio !

PaysFranceParcours running - France - Corse du Sud (2a)
DépCorse du Sud (2a)
VilleAjaccio
Distance12.533 kms
Terrain
Publié 01/12/2019
Vu 191 fois
Auteur Patrick Cc
 

Chemin des crêtes

PaysFranceParcours running - France - Corse du Sud (2a)
DépCorse du Sud (2a)
VilleAjaccio
Distance12.346 kms
Terrain
Publié 01/12/2019
Vu 392 fois
Auteur Patrick Cc
 

Comment faire du fractionné court hors stade
Pour faire du fractionné pas besoin de stade (même si c'est pratique et que l'entraînement sur piste est fondamental et plaisant). Il vous suffit d'une application ou d'une montre GPS. Après l'échauffement, vous repérez la distance que vous devez travaillé: 100/200/500/600m. Pour en marquer les limites, aidez-vous des panneaux, des arbres, des pierres, de tous les éléments possibles. Si vous courez dans le désert, ou dans un paysage monotone, identifiez le départ et déposez à l'arivée une veste pour matérialiser l'endroit où vous devrez vous arrêter. Et vous pouvez y aller... C...
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Publié le 14 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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