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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


1 parcours enregistré dans cette région

Eure      Seine Maritime      

Circuits Running - Haute Normandie

Trail des 7 mares

PaysFranceParcours running - France - Seine Maritime (76)
DépSeine Maritime (76)
VilleGonfreville l orcher
Distance23 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 13/03/2017
Vu 126 fois
Auteur Christophe G
 

Dix choses à ne pas oublier avant une course !
S’inscrire Avoir une licence valable ou un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition (les modèles sont généralement téléchargeables sur le site de la course). Se fixer un objectif réalisable (ne pas se dire qu’on va faire moins de 40 minutes si on met une heure pour un 10 km) et s’inscrire dans le bon sas (toutes les courses ne proposent pas de sas) Visualiser le terrain (le parcours se trouve généralement sur le site de la course) : parcours roulant, présence de pentes, type de parcours (mixte, terrain, bitume). Repérer les moyens de se rendre ...
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Publié le 17 Avril 2017 par Benjamin Mercier

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