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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


12 parcours sont enregistrés dans cette région

Aude      Gard      Hérault      Lozère      Pyrénées Orientales      

Circuits Running - Languedoc Roussillon

Course du 26/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance8.57 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 66 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 24/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance10.73 kms
Terrain
Publié 29/08/2016
Vu 62 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 23/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance10.483 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 85 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 20/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance10.429 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 56 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 18/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance15.886 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 64 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 16/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance6.884 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 65 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 14/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleSt jean de cornies
Distance14.651 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 71 fois
Auteur Cyril C
 

Course du 11/08 au matin

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VillePezenas
Distance9.42 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 29/08/2016
Vu 93 fois
Auteur Cyril C
 

Parcours de Santé Palais des sports Castelnau le lez

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleCastelnau le lez
Distance13.471 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 23/02/2017
Vu 115 fois

Les Pyramides 2017 Courrir pour un enfant

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleLa grande motte
Distance20.8 kms
TerrainBitume / route
Publié 11/03/2017
Vu 24 fois

FALAISE DE LA FRANQUI

PaysFranceParcours running - France - Aude (11)
DépAude (11)
VilleLa franqui
Distance10.053 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 06/05/2017
Vu 88 fois
Auteur Cyril Foures
 

Entrainement

PaysFranceParcours running - France - Hérault (34)
DépHérault (34)
VilleCabrieres
Distance11.242 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 17/10/2017
Vu 9 fois
Auteur Emmanuel Orgaer
 

Et si vous changiez votre façon de courir ?
La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

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