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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


5 parcours sont enregistrés dans cette région

Meurthe-et-Moselle      Meuse      Moselle      Vosges      

Circuits Running - Lorraine

Les 10kms de Thionville

PaysFranceParcours running - France - Moselle (57)
DépMoselle (57)
VilleThionville
Distance10.412 kms
TerrainBitume / route
Publié 17/01/2017
Vu 211 fois
Auteur Candice C
 

Boucle hettangeoise

PaysFranceParcours running - France - Moselle (57)
DépMoselle (57)
VilleHettange grande
Distance11.861 kms
TerrainBitume / route
Publié 17/01/2017
Vu 283 fois
Auteur Candice C
 

Boucle fond St Martin - tour de Drince

PaysFranceParcours running - France - Moselle (57)
DépMoselle (57)
VilleRombas
Distance5.432 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 20/02/2017
Vu 212 fois
Auteur Jérome P
 

Réding - Sarrebourg

PaysFranceParcours running - France - Moselle (57)
DépMoselle (57)
VilleReding
Distance9.999 kms
TerrainBitume / route
Publié 14/03/2017
Vu 302 fois

Trail de la vallée des lacs gerardmer

PaysFranceParcours running - France - Vosges (88)
DépVosges (88)
VilleGerardmer
Distance13.722 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 24/06/2017
Vu 192 fois
Auteur Sandra Maya
 

L'entraînement en côtes
Pourquoi diable souffrir avec des séances de côtes ? C’est un peu ce que semble dire le touriste quand il me voit recommencer dix fois de suite une course de 100 m à vive allure puis redescendre en trottinant. Pour le profane, l’entraînement en cote est bien la preuve que les runners sont une espèce bizarre. Pour le néophyte, c’est une sorte de mythe. « Quand je serai meilleur, je pourrai faire des séances en côtes », se dit-il, tout en espérant secrètement ne jamais atteindre ce but. Depuis quelques entraînements, dans le cadre de ma préparation au semi-marathon, je m...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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