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Annuaire des Circuits running

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1 parcours enregistré dans cette région

Nord      Pas de Calais      

Circuits Running - Nord Pas de Calais

Vendin les Bethune

PaysFranceParcours running - France - Pas de Calais (62)
DépPas de Calais (62)
VilleBethune
Distance10.019 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 06/06/2017
Vu 68 fois
Auteur Eddie Dfe
 

S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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