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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


5 parcours sont enregistrés dans cette région

Loire Atlantique      Maine-et-Loire      Mayenne      Sarthe      Vendée      

Circuits Running - Pays de la Loire

Parcours dans les vignes

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleLe loroux bottereau
Distance14.298 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 545 fois
Auteur Dominique B
 

Rien que les vignes

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleLe loroux bottereau
Distance16.214 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 383 fois
Auteur Dominique B
 

Parcours baliser

PaysFranceParcours running - France - Maine-et-Loire (49)
DépMaine-et-Loire (49)
VilleSt remy en mauges
Distance19.997 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 367 fois
Auteur Dominique B
 

De l'île de Versailles à la Beaujoire (Nantes)

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleNantes
Distance12.637 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 13/01/2017
Vu 525 fois
Auteur Sébastien Jondot
 

Sentier decouverte

PaysFranceParcours running - France - Maine-et-Loire (49)
DépMaine-et-Loire (49)
VilleBeaupreau
Distance32.124 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/04/2018
Vu 370 fois
Auteur Dominique B
 

Et si vous changiez votre façon de courir ?
La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

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