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Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


5 parcours sont enregistrés dans cette région

Loire Atlantique      Maine-et-Loire      Mayenne      Sarthe      Vendée      

Circuits Running - Pays de la Loire

Parcours dans les vignes

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleLe loroux bottereau
Distance14.298 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 765 fois
Auteur Dominique B
 

Rien que les vignes

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleLe loroux bottereau
Distance16.214 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 543 fois
Auteur Dominique B
 

Parcours baliser

PaysFranceParcours running - France - Maine-et-Loire (49)
DépMaine-et-Loire (49)
VilleSt remy en mauges
Distance19.997 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 12/11/2016
Vu 543 fois
Auteur Dominique B
 

De l'île de Versailles à la Beaujoire (Nantes)

PaysFranceParcours running - France - Loire Atlantique (44)
DépLoire Atlantique (44)
VilleNantes
Distance12.637 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 13/01/2017
Vu 723 fois
Auteur Sébastien Jondot
 

Sentier decouverte

PaysFranceParcours running - France - Maine-et-Loire (49)
DépMaine-et-Loire (49)
VilleBeaupreau
Distance32.124 kms
TerrainChemin / forêt
Publié 02/04/2018
Vu 561 fois
Auteur Dominique B
 

Ma pire ennemie!
Dans tout bon entraînement, il existe trois types de séances. Les séries permettent de travailler la VMA courte ou longue suivant. L’entraînement en côte est un moyen différent d’augmenter la VMA. Puis vient ce qui est à mes yeux et pour mes jambes la pire des séances : celle de l’endurance fondamentale. Au départ, pour le néophyte que j’étais, il s’agissait de courir lentement. Ces deux mots étaient tellement contraires pour moi que je ne voyais même pas de ce dont il s’agissait. Peut-être un entraînement pour club du troisième âge. J&rsquo...
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Publié le 12 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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