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Bibliothèque de Parcours

Annuaire des Circuits running

Cette page présente l'ensemble des circuits course à pied que les membres ont partagés sur le site pour faire découvrir leur région. Chaque topo peut être téléchargé pour l'importer sur votre montre GPS ou smartphone.


8 parcours sont enregistrés dans cette région

Aisne      Oise      Somme      

Circuits Running - Picardie

Rougeries

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleRougeries
Distance9.979 kms
TerrainBitume / route
Publié 21/10/2016
Vu 98 fois
Auteur Ludo Dht
 

Rougeries 2

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleRougeries
Distance14.06 kms
TerrainBitume / route
Publié 21/10/2016
Vu 94 fois
Auteur Ludo Dht
 

Vauxbuin

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleVauxbuin
Distance14.132 kms
TerrainBitume / route
Publié 23/01/2017
Vu 101 fois
Auteur Xavier Hamelin
 

Semi marathon

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleSoissons
Distance21.206 kms
TerrainBitume / route
Publié 23/01/2017
Vu 64 fois
Auteur Xavier Hamelin
 

Canal sambre & campagne thiérachienne

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleEsqueheries
Distance33.584 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 21/08/2017
Vu 98 fois
Auteur Frederic Monard
 

Boucle dans les bois Nouvion

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleEsqueheries
Distance27.469 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 21/08/2017
Vu 76 fois
Auteur Frederic Monard
 

Troissereux - Plan eau Canada - Beauvais

PaysFranceParcours running - France - Oise (60)
DépOise (60)
VilleTroissereux
Distance15.2 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 26/01/2018
Vu 93 fois
Auteur Jerome Beauvallet
 

Canal Sambre et les champs

PaysFranceParcours running - France - Aisne (02)
DépAisne (02)
VilleEsqueheries
Distance19.898 kms
TerrainTerrain mixte
Publié 02/03/2018
Vu 46 fois
Auteur Frederic Monard
 

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L'entraînement en côtes
Pourquoi diable souffrir avec des séances de côtes ? C’est un peu ce que semble dire le touriste quand il me voit recommencer dix fois de suite une course de 100 m à vive allure puis redescendre en trottinant. Pour le profane, l’entraînement en cote est bien la preuve que les runners sont une espèce bizarre. Pour le néophyte, c’est une sorte de mythe. « Quand je serai meilleur, je pourrai faire des séances en côtes », se dit-il, tout en espérant secrètement ne jamais atteindre ce but. Depuis quelques entraînements, dans le cadre de ma préparation au semi-marathon, je m...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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