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Vallées vertes

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Infos Pratiques

PaysFranceParcours running - France - Calvados (14)
DépCalvados (14)
VilleCormelles le royal
Distance16.341 kms
TerrainTerrain mixte
Infos Une manière de faire les vallées vertes de Mondeville et Cormelles. Mais on peut réduire en revenant par la rue de Falaise, ou décaler en passant par le parc du Biez à Mondeville
Publié 07/04/2018
Vu 45 fois
Auteur Jm V
 

Parcours GPS

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S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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