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Les Courses Running

Liste des Courses

Cet espace présente la liste des courses auxquelles les membres du site souhaitent participer. Si vous voulez y participer également, RDV sur le détail de cette course.

9 propositions de course en cours (classement par date)

Affichage des propositions 1 à 9

Course Où et Quand Annonceur
Semi-Marathon Côtes du Rhone
21/10/2018
Gard
St laurent des arbres (30126)Course à pied en France
1 Laurent Pourcel
Trail du Haut Planet
21/10/2018
Yvelines
Adainville (78113)Course à pied en France
1 Sylvie N
Festicap Marathon de Guécélard
28/10/2018
Sarthe
Guecelard (72230)Course à pied en France
1 Willy Comité des fêtes
Les Flambeaux
10/11/2018
Yvelines
Montfort l amaury (78490)Course à pied en France
2 Sylvie N
Semi-marathon de Boulogne Billancourt
18/11/2018
Hauts-de-seine
Boulogne billancourt (92100)Course à pied en France
1 Bruno Bb
Les 4 Châteaux
18/11/2018
Yvelines
St remy les chevreuse (78470)Course à pied en France
1 Sylvie N
La Corrida de Noel
15/12/2018
Yvelines
Rambouillet (78120)Course à pied en France
1 Sylvie N
Brutal Race
07/04/2019
Yvelines
Trappes (78190)Course à pied en France
1 Chris Brezhoneg
Marathon de Paris
14/04/2019
Paris
Paris 7eme (75007)Course à pied en France
3 Sylvie N

Et si vous changiez votre façon de courir ?
La course à pied n'est-elle réellement qu'une activité physique optimisée pour les membres inférieurs ? La mécanique du corps humain nous a appris, par exemple, depuis bien longtemps l'importance de l'utilisation des bras lors de la course à pied. À ce titre , on se souvient de cette illustration bien connue des coureurs des années 30 qui pensent que courir avec une masse dans chaque main permettrait d'optimiser leur efficacité et leurs résultats. Aujourd'hui, il est donc reconnu que le corps est un ensemble complexe de coordination musculaire et qu'il doit être utilisé avec harmonie et souplesse dans s...
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Publié le 09 Mars 2017 par Jean-françois Paoli

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