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Les Courses Running

Liste des Courses

Cet espace présente la liste des courses auxquelles les membres du site souhaitent participer. Si vous voulez y participer également, RDV sur le détail de cette course.

9 propositions de course en cours (classement par date)

Affichage des propositions 1 à 9

Course Où et Quand Annonceur
10 km La Ronde Hivernale
17/12/2017
Vosges
Thaon les vosges (88150)Course à pied en France
0 Benjamin M
Corrida de Château-Gontier
29/12/2017
Mayenne
Chateau gontier (53200)Course à pied en France
0 Benjamin M
Corrida pédestre de Houilles
31/12/2017
Yvelines
Houilles (78800)Course à pied en France
0 Benjamin M
Corrida de l'Epiphanie
07/01/2018
Tarn
Lescure d albigeois (81380)Course à pied en France
0 Benjamin M
Prom'Classic
07/01/2018
Alpes maritimes
Nice (06100)Course à pied en France
0 Benjamin M
10 km Daunat
21/01/2018
Ile et Vilaine
St gregoire (35760)Course à pied en France
0 Benjamin M
10 km du 14e
21/01/2018
Paris
Paris 14eme (75014)Course à pied en France
0 Benjamin M
Semi marathon de Rambouillet
11/03/2018
Yvelines
Rambouillet (78120)Course à pied en France
2 Sylvie N
Buissonniere
27/05/2018
Essonne
Verrieres le buisson (91370)Course à pied en France
1 Hugo Taillandier

L'entraînement en côtes
Pourquoi diable souffrir avec des séances de côtes ? C’est un peu ce que semble dire le touriste quand il me voit recommencer dix fois de suite une course de 100 m à vive allure puis redescendre en trottinant. Pour le profane, l’entraînement en cote est bien la preuve que les runners sont une espèce bizarre. Pour le néophyte, c’est une sorte de mythe. « Quand je serai meilleur, je pourrai faire des séances en côtes », se dit-il, tout en espérant secrètement ne jamais atteindre ce but. Depuis quelques entraînements, dans le cadre de ma préparation au semi-marathon, je m...
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Publié le 10 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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