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Les Sorties Running

Liste des sorties proposées

Cet espace vous permet de consulter les propositions de sortie déposées par les autres membres du site et d'y répondre si vous êtes intéressé.

5 propositions de sortie en cours (classement par date de sortie)

Affichage des propositions 1 à 5

Quand Avec qui  
22/04/2018
(matinée)
Manche
Rocheville (50260)
Sortie running en France
15 kms Chemin / forêt
Christian Langlois

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22/04/2018
(matinée)
Drôme
Mours st eusebe (26540)
Sortie running en France
10 kms Chemin / forêt
Thomas R

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23/04/2018
(matinée)
Pyrénées orientales
Baixas (66390)
Sortie running en France
15 kms Chemin / forêt
François C

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06/05/2018
(matinée)
Puy-de-dôme
Sauxillanges (63490)
Sortie running en France
12 kms Chemin / forêt
Gilles Verdier

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16/06/2018 Seine et marne
Torcy (77200)
Sortie running en France
Terrain mixte
Lucie B.

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Concours Concours Parrainage - A gagner ce mois-ci :

Parrainez vos amis et tentez de remporter

Prix du meilleur parrain : 3 dossards pour la Grande Course du Grand Paris pour les 3 premiers

3 dossards pour la Grande Course du Grand Paris pour les 3 premiers

Ce mois-ci 3 dossards sont à gagner pour la Grande Course du Grand Paris grâce au concours des parrainages. Parrainez un maximum de nouveau membres et vous pourrez peut-être gagner le votre. Les 3 premiers seront récompensés de leur dossard pour la course qui se tiendra le 13 mai 2018 !

S’échauffer, est-ce courir ?
Assez rapidement, le coureur néophyte se pose la question de l’échauffement. Le dimanche matin, lorsque le temps est beau, ceux qui s’étirent – avant ou après une sortie – sont souvent plus nombreux et plus concentrés que ceux qui ne font que courir. Pendant fort longtemps – avant de courir en club – j’ai observé, un peu médusé, ces gens capables de passer plus de temps à s’étirer qu’à courir. Surtout, ce qui me fascinait, au départ, c’était cette capacité à s’échauffer pour au final faire ce que je considérai...
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Publié le 24 Mars 2017 par Benjamin Mercier

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