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  • de rencontrer des coureurs en fonction de votre niveau : débutant à compétition, de votre région, département, de votre âge...
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  • de s'améliorer / progresser en suivant les conseils de prépation donnés par nos coachs.

Que vous soyez running addict ou que vous cherchiez à faire du sport, vous trouverez forcément votre bonheur !


Toutes les Courses
  • Le 22 Juin 2019 avec Benjamin M dans le 78 (Yvelines) Sortie running en France

    Dans la matinée à Versailles (78000) - niveau non précisé
    je peux venir !

  • Le 23 Juin 2019 avec Pascal L - Province du HainautSortie running en Belgique

    Dans la matinée à Brugelette (51012) - niveau non précisé
    je peux venir !

  • Le 24 Juin 2019 avec Mounir Z dans le 49 (Maine-et-Loire) Sortie running en France

    En début de soirée à Angers (49100) - niveau Moyen
    je peux venir !

  • Le 29 Juin 2019 avec Morgane K dans le 68 (Haut-Rhin) Sortie running en France

    Dans la matinée à Colmar (68000) - niveau Confirmé
    je peux venir !

  • Le 07 Juillet 2019 avec Christophe G dans le 27 (Eure) Sortie running en France

    Dans la matinée à Evreux (27000) - niveau non précisé
    je peux venir !

Toutes les Sorties
  • Footing

    Salut. pendant mon footing je cours a 10km/h et defois vers 12 mais quel que secondes et quand sa monte a 4km/h. mes jambes deviennent toute lourde et j ai du m... Par Nicolas25 N le 20 Juin 2019

  • Courir le long des canaux

    Bonjour, je cherche des personnes sur mulhouse pour courir le long des canaux, le soir ou en we. parcours variables, en général 6km selon la fatigue. voilà, ... Par Mathieu L le 15 Juin 2019

  • Courir à plusieurs

    Bonjour, suis un coureur occasionnel qui recherche un ou une voire plusieurs partenaires pour m'accompagner pour mon footing quotidien. ne suis pas un féru ... Par Fredo C le 15 Juin 2019

  • Bonjour

    Je cherche des personnes suceptibles d être intéressées par un footing de trois quarts d heures à boulogne xxxxxxxxxx sophie. Par Sophie B le 14 Juin 2019

  • Petit club parisien recherche entraîneur

    Bonjour, dans le cadre de son développement, un petit club parisien situé dans le 14è arrondissement recherche un entraîneur de demi-fond / fond pour la sa... Par 75 R le 14 Juin 2019

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  • Run autour du grand large 12 Kms 01 Juin 2019
    Run autour du grand large

    Un 12km solo en mode tranquille

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  • Résultat la massicoise 5 Kms 27 Mai 2019
    Résultat la Massicoise

    La massicoise sur le 5 km est une petite course très sympathique qui est très bien pour faire une première course, simple , très bonne organisation avec garde d’enfant, buvette de fin de course, coach pour l’echauffement avant le départ. le parcours est dans un espace de verdure très...

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  • Courir à bucarest 10 Kms 24 Mai 2019
    Courir à Bucarest

    Profitant d'un séjour en roumanie et en particulier à bucarest, j'en ai profité pour participer aux 10 kms associés au semi-marathon qui avaient lieu le 12 mai dernier. sous un soleil radieux, cela a été une très belle expérience dans une ville étonnante aussi appelée le "petit...

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  • La massicoise 5 Kms 13 Mai 2019
    LA MASSICOISE

    Bonjour, je vais participer à la course de massy le 26 mai 2019, c'est ma première participation à cette course. https://www.ville-massy.fr/evenements/la-massicoise

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  • Renforcement musculaire avec joueuse de tennis pro et coach sportif

    Coaching sportif / renforcement musculaire pendant roland garros 2019 avec pro elle tennis dont je suis la photographe / vidéaste et community manager, nous proposons une formule de coaching sportif d’une durée d’une heure trente (1 h 30) avec la présence d’une joueuse de tennis...

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  • Go trail 18 Kms 06 Mai 2019
    go trail

    Hello, 1ere participation au go trail de st géreon, dimanche prochain pour 18kms.

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  • Propose une sortie trail 10 Kms 01 Mai 2019
    Propose une sortie Trail

    Bonjour je propose une sortie trail ce matin à 9 heures lieu de rendez vous rond point de pouvourville pour une sortie trail de 10 kms sur les coteaux de pech david

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  • Samedi 9 mars 2018 07 Mars 2019
    Samedi 9 mars 2018

    Bonjour, je recherche des personnes débutantes et / ou débutant pour aller courir avec moi au stade de la paguette sur saint julien en genevois. je compte aller courir le matin. heure à définir ensemble =) bonne soirée à vous. laëtitia

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  • toujours à la recherche d'un COACH

    Recherche d'un coach bénévole pour prendre en charge une club de running à santeny (94) bonjour je suis président de l’acs (association culturelle de santeny) et dans le cadre de mes fonctions je suis à la recherche d’un coach de running pour prendre en charge un club existant à...

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Dix choses à ne pas oublier avant une course !
S’inscrire Avoir une licence valable ou un certificat médical autorisant la pratique de la course à pied en compétition (les modèles sont généralement téléchargeables sur le site de la course). Se fixer un objectif réalisable (ne pas se dire qu’on va faire moins de 40 minutes si on met une heure pour un 10 km) et s’inscrire dans le bon sas (toutes les courses ne proposent pas de sas) Visualiser le terrain (le parcours se trouve généralement sur le site de la course) : parcours roulant, présence de pentes, type de parcours (mixte, terrain, bitume). Repérer les moyens de se rendre ...
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Publié le 17 Avril 2017 par Benjamin Mercier

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