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  • de rencontrer des coureurs en fonction de votre niveau : débutant à compétition, de votre région, département, de votre âge...
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Que vous soyez running addict ou que vous cherchiez à faire du sport, vous trouverez forcément votre bonheur !


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  • Le 27 Février 2021 avec Benjamin T dans le 77 (Seine et Marne) Sortie running en France

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  • Le 01 Mars 2021 avec Olivier L dans le 38 (Isère) Sortie running en France

    Dans la matinée à La mure (38350) - niveau Moyen
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Étranges appellations (1).
Tout coureur qui s’entraîne seul – ce n’est plus mon cas – consulte régulièrement différents sites qui lui permettent de recueillir des conseils, des plans d’entraînement. Comme souvent, assez rapidement, la clarté fait part à des termes techniques que le néophyte ne saisit pas forcément. Dans cette série d’articles, je me propose d’en expliciter certains et de partager mon expérience de coureur pour les appréhender. Pour commencer, les chiffres… Nous allons aujourd’hui la séance du 1/1 ou du 30/30. Il ne s’agit pas du nombre de kilomètr...
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Publié le 22 Mars 2017 par Benjamin Mercier


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