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- de rencontrer des coureurs en fonction de votre niveau : débutant à compétition, de votre région, département, de votre âge...
- de proposer des sorties running, course à pied, jogging, footing...
- de bloguer sur vos activités running,
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- de s'améliorer / progresser en suivant les conseils de prépation donnés par nos coachs.
Que vous soyez running addict ou que vous cherchiez à faire du sport, vous trouverez forcément votre bonheur !
Prochaines Courses à pied
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Marathon de l'Espoir - Sully sur Loire
Le 08 Décembre 2019 à Sully sur loire (45600) - Marathon
Site officiel Proposé par Guy G -
Marathon de l'Ardèche
Le 06 Septembre 2020 à La voulte sur rhone (07800) - Marathon
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Base de loisirs de draveil
Draveil - Essonne - 2.328 kms - Chemin / forêt Proposé par Ahmed A
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12km-Etang-Apigné
Rennes - Ile et Vilaine - 11.806 kms - Chemin / forêt Proposé par Christophe B
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Chemins entre bois et champs
Benouville - Calvados - 13.264 kms Proposé par Patrick C
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5 KM Teste
Grenoble - Isère - 5.002 kms - Bitume / route Proposé par Douglas H
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Bachelard décrassage
Grenoble - Isère - 3.514 kms - Chemin / forêt Proposé par Douglas H
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Derniers Posts running des coureurs
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En ce magnifique dimanche pluvieux sur la région parisienne, j'ai participé pour la première fois à la course de paris-versailles. on m'avait dit de prévoir d'arriver tôt sur la ligne de départ, car pas de départ par allure, mais des vagues de tout niveau (premier arrivé, premier parti)....
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J'ai eu 18km à mon gps, en 2h47 !! beau parcours avec 3 côtes que dis-je 3 rampes que je montais parfois en crabe pour reposer les tibias. et l'impression de pouvoir manger l'herbe directement tellement l'inclinaison était parfois énorme. je me mets en poseen terme de compétition jusqu'au trail...
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Ce dimanche 22 septembre, le 10 km , 20 km et le marathon de tours étaient organisé sous une météo capricieuse. j'ai participé à la course du 20 km. le parcours était le même que le 10 mais bien sûr avec 2 boucles. toutes les courses se sont déroulées sous la pluie. les éclaircis sont...
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Après ma participation en juillet 2019 au trail d'oz en oisans (30km) ou j'abandonne au 15km sur une grossière faute de parcours, je viens de courir 15km à la vitourun (1h45) à la villeneuve-roy (60) et 14km au trail des beaux monts à compiègne (1h36 et une chute:( . prochain trail le 29sep19...
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Cherche partenaire de course 13 Septembre 2019
Cherche partenaire de course pour petits runs sur temps de pause midi 30/45min maxi, entre 5 et 8kms secteur frontonas
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Bonjour je cherche des personnes pour courir à la base de loisir d'etampes. pour débutant moyen c'est pour une reprise après une longue période d'arrêt.
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Marathon de lyon 20 Août 2019
Bonjour départ de bourg en bresse pour le jour du marathon de lyon du 6 octobre.
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Expérience magnifique et rêve d enfance lors de ma participation à l ironman de vichy. 11h30 d effort ( 3,8 km natation / 180 kms vélo / 42kms course a pied ). enjoy triathlon
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Voilà je suis partie 1 semaine à l’an montagne, faire du running et du vélo. voici quelques photos de mes sorties. et pour finir une randonnée de 3h.
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