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Vous êtes aubon endroit !Envie2Courir est un site de mise en relation de partenaires pour courir.
Il permet de facilement trouver des personnes de son niveau près de chez soi
Simple, moderne & gratuit ! -
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Mise en relation de Partenaires pour courir Course à pied, jogging, footing, running, trail, course en forêt, course en montagne...
L'inscription est gratuite et vous permettra :
- de rencontrer des coureurs en fonction de votre niveau : débutant à compétition, de votre région, département, de votre âge...
- de proposer des sorties running, course à pied, jogging, footing...
- de bloguer sur vos activités running,
- de déposer des annonces (vente de matériel, professeur donnant cours...),
- de préparer des courses avec les autres membres du site,
- de s'améliorer / progresser en suivant les conseils de prépation donnés par nos coachs.
Que vous soyez running addict ou que vous cherchiez à faire du sport, vous trouverez forcément votre bonheur !
Propositions de Sorties Running
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Le 05 Avril 2023 avec Ivan N dans le 91 (Essonne)
à Lisses (91090) - niveau Moyen
je peux venir !
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Quimper : centre-ville/Uni/Braden/gare
Quimper - Finistère - 10.785 kms - Terrain mixte Proposé par Céline P
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S'mi - Apigné
Rennes - Ile et Vilaine - 22.096 kms - Chemin / forêt Proposé par François M
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10 km - Apigné
Rennes - Ile et Vilaine - 10.429 kms - Chemin / forêt Proposé par François M
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Plouguiel - Côtes d'Armor - 20.034 kms - Bitume / route Proposé par Emilie E
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Derniers Posts running des coureurs
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Saison 2023 17 Janvier 2023
La 1ere partie de saison sera ponctuée par ma 2ème participation au marathon de paris le 2 avril. il s'agira de mon 10ème marathon, un petit événement... rendez-vous ensuite à l'automne où plusieurs projets sont encore en concurrence.
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Pour ma reprise du running et mes bonnes résolutions 2023 , je recherche des copines de course , niveau débutante ou reprise , préparation de objectifs sportif. secteur agen
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Pour ma deuxième course en compétitions, j'ai décidé de participer au trail de la mine à saint-pierre-la-pallud le 17 septembre 2022. cette fois comme je connaissais un peut mieux mes capacités j'ai prit un rythme plus rapide. le premier kilomètre c'est bien passée mais je me suis prit une...
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Pour ma première course j'ai décidé de participer au 10 km car je voulais savoir ma vitesse et mes capacités en compétitions. c'était une bonne idée car j'ai put m'apercevoir que j'avais un bon niveau sur plat et petite descente, un niveau convenable en petite et grosse montée et un niveau...
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Reprise en main 11 Mai 2022
En ce moment 3 séances/semaine(fractionner court,sortie longue,et fractionner long). puis renforcement musculaire les jours de repos,et abdominaux a l'issue de chaque sortie running. la forme est la,je compte m inscrire le 5 juin 2022 au foulée gestoise(dept 49). cette course nature sera de...
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Saison 2022 20 Avril 2022
- après la préparation hivernale, saison de printemps avec marathon début avril, suivi d'un semi en mai et trail 23 km en juin - prépa estivale pour courses automne - hiver : en réflexion
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Premier test sur trail (demain le 13/03/2022) : distance 8km avec 200 m de dénivelé postif, et 2 ème course en 10 ans (la première course était un 10 km sur route courue en 56 mn en tout début de reprise des footing après des années passées dans le canapé à gringotter !!). pas...
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Bonsoir à tous, ce week-end c était la fête à deauville.et pour moi le semi marathon sur un parcours très sympa.
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La 1 ère édition du marathon de cabourg, était également mon premier semi marathon. très fier de moi.
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L'entraînement en côtes
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