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Que vous soyez running addict ou que vous cherchiez à faire du sport, vous trouverez forcément votre bonheur !
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Quimper : centre-ville/Uni/Braden/gare
Quimper - Finistère - 10.785 kms - Terrain mixte Proposé par Céline P
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S'mi - Apigné
Rennes - Ile et Vilaine - 22.096 kms - Chemin / forêt Proposé par François M
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Derniers Posts running des coureurs
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Reprise en main 11 Mai 2022
En ce moment 3 séances/semaine(fractionner court,sortie longue,et fractionner long). puis renforcement musculaire les jours de repos,et abdominaux a l'issue de chaque sortie running. la forme est la,je compte m inscrire le 5 juin 2022 au foulée gestoise(dept 49). cette course nature sera de...
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Saison 2022 20 Avril 2022
- après la préparation hivernale, saison de printemps avec marathon début avril, suivi d'un semi en mai et trail 23 km en juin - prépa estivale pour courses automne - hiver : en réflexion
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Premier test sur trail (demain le 13/03/2022) : distance 8km avec 200 m de dénivelé postif, et 2 ème course en 10 ans (la première course était un 10 km sur route courue en 56 mn en tout début de reprise des footing après des années passées dans le canapé à gringotter !!). pas...
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Bonsoir à tous, ce week-end c était la fête à deauville.et pour moi le semi marathon sur un parcours très sympa.
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La 1 ère édition du marathon de cabourg, était également mon premier semi marathon. très fier de moi.
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Hello les runners, apres des courses sur 5, 10, semi, je vais m’inscrire sur le marathon 2022, prévu en avril. je souhaiterais courir avec des personnes qui courrons sur cette discipline. plus sympa de courir à plusieurs. j’ai un programme mais pas de problèmes pour d’autres...
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Une reprise après 2 semaines. équipée de gants lestés aux poignées et mains. 39 minutes de course sur route chemin et sous bois
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Recherche runner autours de saint paul les romans 23 Août 2021
Pour dérouler ensemble plan entrainement saintelyon 10 semaines
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